Mezi balenými vodami není rozdíl

NEPRAVDA: na jedné straně je třeba rozlišovat pramenité vody od přírodních minerálních vod. Na druhé straně, každá přírodní minerální voda má své charakteristické složení, které jí dodává zvláštní vlastnosti.

Není dobré každý den pít přírodní minerální vodu bohatou na minerální soli/ je třeba vody střídat

NEPRAVDA: obohacení přírodních minerálních vod minerálními solemi je prospěšné lidskému zdraví a nepředstavuje žádné riziko, protože organismus vstřebá pouze takové množství solí, jaké potřebuje a přebytek vyloučí (v případě zdravého dospělého člověka). Pít každý den vodu bohatou na minerální soli tedy není zdraví nebezpečné.

Minerální soli obsažené v minerální vodě nejsou užitečné: tělo je vyloučí

NEPRAVDA: výzkum, který v roce 1994 provedlo Výzkumné centrum Nestlé, vědecky prokázal, že vápník obsažený v minerálních vodách je tělem stejně dobře vstřebáván jako vápník obsažený v mléce. Stejně tak tomu je i u hořčíku. Vody s vysokým obsahem minerálních solí tedy účinně přispívají k pokrytí každodenních potřeb vápníku a hořčíku.

Říká se, že vypitím velkého množství tekutin se zatěžují ledviny

NEPRAVDA: právě naopak. Zdravé ledviny pracují tím lépe, čím více vody filtrují. Navíc některé infekce močových cest nebo tvorba ledvinových kamenů jsou často zapříčiněny nedostatečným přísunem vody.